Reebok TITANIUM TC2.0 User Manual download pdf (Page 6)

reebokfitnessequipment.com

KonsollbruKerhåndboK

TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0

Følgdisseinstruksjoneneforallesegmenter,nårduerferdigtrykkerduogholderi-Drive3sekunder

forålagre.Duvildaangitidsinnstillingformålet.

•MålTID:

•MålAVSTAND:

•MålKALORIER:

Hvisdeternødvendigerdissesattihenholdtiltidligereinstruksjoneneimanuellmodus.

I PROGRAM-modus teller forhåndsinnstilt tid, målavstand og målets kalorier ned på

skjermen til første når 0. Alle verdier som ikke er matet inn teller opp fra 0.

H.R.C. (HJERTEFREKVENSSTYRING)

Trykkpåi-Drive-bryterenforåbekreftevalgetav

H.R.C-modus.Detteprogrammetkreveratbrukerenspulssignalskalovervåkesundertreningen.

Vennligstholdhåndpulssensorenellerbruktrådløst

brystsele(valgfritt)undertreningen.

Velgmåletshjertefrekvensnivåersomerbasertpå

prosentavpersonligmakspuls,220-alder=Maksimal

hjertefrekvens.



Rotere i-Drive-bryterenforåvelgemåletshjertefrekvensnivåer55 %, 75 % eller 90 %, Tag (Target

Heart Rate BPM).Trykkpå i-Drive foråbekrefte.



IløpetavH.R.C-programmetvilmaskinenoppdagebrukerenspulshvert30.sekund.Datamaskinen

vilopprettholdeeksisterendemotstandsnivådersombrukerenspulserinnenfor±4avmålets

hjertefrekvens.Motstandenviløkeautomatisketterettnivåhvisbrukerenshjertefrekvens(BPM)er

lavereennmåletshjertefrekvensoginnenforområdet-10.Motstandenvilreduseresautomatisketter

ettnivåhvisbrukerenshjertefrekvens(BPM)erhøyereennmåletshjertefrekvensoginnenforområdet

+10.Motstandenviløkeautomatisketter2nivåerhvisbrukerenshjertefrekvens(BPM)erlavere

ennmåletshjertefrekvenssom-11ellerlavere.Motstandenvilreduseresautomatisketter2

nivåerhvisbrukerenshjertefrekvens(BPM)erhøyereennmåletshjertefrekvenssom

er+11ellerhøyere.

MÅLETS HJERTEFREKVENS 55 %



55%avpersonligmaksimalhjertefrekvens.Målets

hjertefrekvensBPM=(220-brukerensalder)x55

%.Nårdutrykkerpåi-Drive-bryterenforåbekrefte

valget,vilkonsollenangitreningstidensattopp.



Følgtidligereinformasjonforåangitid,avstandeller

kalorieriløpetavtreningen.

MÅLETS HJERTEFREKVENS 75%

75%avpersonligmaksimalhjertefrekvens.Målets

hjertefrekvensBPM=(220-brukerensalder)x75%.



MÅLETS HJERTEFREKVENS 90%

90%avpersonligmaksimalhjertefrekvens.Målets

hjertefrekvensBPM=(220-brukerensalder)x90%.

TH (TAG) MÅLETS HJERTEFREKVENS BPM

Idennemodusenkanduangimåletshjertefrekvens

BPM-verdi.Trykkpåi-Drive-bryterenforåbekrefte

valgetav

Tag,deretterrotere i-Drive-knappenforåjustere

måletshjertefrekvensBPMogtrykkforåbekrefte.

Konsollenvilangitreningstidenangitt.

Følgtidligereinformasjonforåangitid,avstandeller

kalorieriløpetavtreningen.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Comments to this Manuals

No comments

Reebok TITANIUM TC2.0 User Manual Page 6

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Spin bikes Reebok TITANIUM TC2.0