Reebok Fusion User Manual download pdf (Page 14)

Puls-måling

●Ved gennemgang programmer med op/ned knappen vil der efter 4 bruger programmer, vil du møde 3

puls programmer. Dette er den mest effektive/sikreste måde at træne på.

● Programmet vil hjælpe dig gennem træningen med udgangspunkt i din alder /form.

Der måles på din puls og niveauerne justeres ind efter din puls, så du ikke bliver

overbelastet.

● For opsætning af dette program, skal du bruge op/ned knappen, marker’ enten 55/75/90%

afhængig af din form. Tryk ”Enter ” for at vælge det ønskede program.

(F.eks 55%-se display 1)

● Du vil blive spurgt om alder, som vælge med op/ned knappen, efterfulgt at “”Enter” for valg..

●Den laver beregning og finder passende puls og vil kalkulere 55% af træningen.

● Nummeret er vist som hjerteslag pr. minut og skal ses som en vejledning..

For-programmeret Programmer:

Der er 8 forprogrammeret programmer 1~8:

●Der er 8 forskellig programmer, som er med til at opretholde

motivationen og variationen I træningen..

● Brug op/ned knappen for at finde det ønskede program og

Tryk ”enter” for at accepterer det ønskede program.

●Så snart du er inde i et program,

Start da programmet/øvelsen og computeren

vil automatisk starte registrering og visning af

programmets indlagte niveauer/øvelser, så du kan se hvor

langt der er nået og hvad der er tilbage.

●

1 ... 13 14 15 16 17

No comments

Reebok Fusion User Manual Page 14